¿Sabes cuantas calorías puedes quemar pedaleando durante 1 hora al día? Un equipo de entrenadores personales de Sport Zone destaca los beneficios más importantes de esta práctica deportiva: 1. El pedaleo es un ejercicio cardiovascular. Con una hora de bicicleta al día podrás llegar a quemar cerca de 500 calorías, siendo una de las mejores…
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Los 6 beneficios de montar en bici
